4 مشروبات تهدد القدرة الجنسية أهمها الشاي بالنعناع

4 مشروبات تهدد القدرة الجنسية أهمها الشاي بالنعناع


العديد من الأطعمة و المشروبات تعزز الخصوبة و القدرة الجنسية لدي الرجال و النساء على حدٍ سواء

، فضلا عن القضاء على المشكلات التي تعيق الأداء الجنسي و الخصوبة ، مثل ضعف الانتصاب و عدم الرغبة .

يوجد بعض المشروبات عند تناولها بشكل يومي و بانتظام على مدي فترة من الزمن ، قد تؤثر بالسلب على الصحة الجنسية الذكرية وفقا لخبراء الصحة .


1- المشروبات الغازية :
تؤثر الصودا التي توجد في المشروبات الغازية بالسلب على الصحة الجنسية للرجال ، حيثُ اثبتت دراسة حديثة اجريت في مستشفى جامعة كوبنهاجن أن الرجال الذين يستهلكون بانتظام لتر أو أكثر من المشروبات الغازية يوميا تقل عدد الحيوانات المنوية لديهم بنسبة تصل إلى 30% مقارنة بالرجال الذين يمتنعون عن تناول المشروبات الغازية ، و كذلك السكر الموجود في المشروبات الغازية و الكافيين يقلل من عدد الحيوانات المنوية و يؤدي إلى السمنة ، و يعيق الإداء الجنسي و الخصوبة .

2- القهوة :

القهوة تؤثر على الصحة الجنسية للذكور بالسلب و الإيجاب على حدٍ سواء ، وفقا لدراسات مختلفة ، التي أفادت أن احتساء كوب من القهوة بمُعدل ساعة إلى ثلاث ساعات يعزز من النشاط الجنسي و القدرة الجنسية عند الرجال ، كما يؤدي إلى زيادة عدد و نشاط الحيوانات المنوية و تحسين الأداء الجنسي لدي الرجال ، و في المقابل استهلاك العديد من أكواب القهوة بشكل مُفرط يخفض عدد الحيوانات المنوية لاحتوائها على مستويات عالية من الاستروجين النباتي و هو الهرمون المسئول على خفض عدد الحيوانات المنوية ، كما أن استهلاك الكافيين بشكل مُفرط يؤدي إلى مشاكل صحية عديدة أهمها الشعور بالصداع و التعب و الإرهاق، و ربما السمنة .

3- الخمور :

تؤثر المشروبات الكحولية على الصحة الجنسية الذكرية بطرق مختلفة وفقا لدراسة كلية كاستوربا الطبية التي أجريت على الفئران الذكور ، حيثُ اثبتت الدراسة أن الكحوليات تسبب تشوهات الحيوانات المنوية ، و انخفاض في عدد الحيوانات المنوية ، بالإضافة إلى تأثيرها على القدرة الجنسية بالسلب و تقليل الشعور بالرغبة ، و الجدير بالذكر لا يقتصر تأثير الكحوليات السلبية على صحة الرجال فحسب ، بل تؤثر على أبناء النساء الحوامل اللائي يستهلكون المشروبات الكحولية ، فنجد لديهم عدد الحيوانات المنوية أقل مقارنة بأبناء النساء اللائي يمتنعن عن تناولها .